Можно ли похудеть с помощью имбиря?

Что- то такое слышала, насколько достоверна эта информация не знаю! Зато, могу с уверенностью сказать, что имбирь помогает желудку, когда ему тяжело после переедания ( праздники, банкеты..). Рецепт: в заварочный чайник натереть или нарезать мелко имбирь, нарезать несколько долек лимона и собственно чай ( заварка). Давольно приятный напиток получается, полезный и давольно быстро действует. На мой взгляд в приготовлении совсем не сложен, советую попробовать:-)

Главное правильное питание, сочетание белков, жиров, углеводов в достаточном количестве. А имбирь, вроде, помогает для улучшения пищеварения.