Можно ли побороть страх темноты взрослому человеку? Как?
Ответов: 3
Конечно можно. Ведь боитесь темноты не вы, а живущий в вас ребенок, который как-то раз напугался. Представьте себе этого ребенка, возьмите его рученку в свою уверенную руку и проведите его по всем темным закуткам квартиры, успокаивая его словами "смотри и здесь никого нет... и здесь, я с тобой, я всегда с тобой..." А потом спокойно ложитесь спать в мыслях, поглаживая малыша и успокаивая своим голосом.
можно, вас наверно в детстве что то напугало очень, ну боитесь вы не самой темноты, а что то в этой темноте, мама меня учила говорить,"я ничего не боюсь"! или перекрестится, крестное знамение как замок, и вы под защитой, небойтесь ничего, внушайте что нечего боятся
Конечно, все страхи можно побороть! Просто надо специально ходить ночью по дому, повторяя в слух " Я НЕ БОЮСЬ!" =)) мне помогает)
Похожие вопросы
Добавить комментарий