Можно ли пить свекольный сок натощак? Почему?

Нельзя! Точно знаю, что нельзя! Пробовала сама. Сок выжала, 2 часа в холодильнике стоял- так надо, там какие-то вещества должны вылететь вредные. А потом пила 50 мл чистого неразбавленного. Минут через 15 плохо стало, еще минут через 15 вырвало. Больше я таких экспериментов с соком свеклы не повторяла.

Морковный сок можно натощак. А свекольный- нет. Если только начинать с нескольких капель и смешивать его с морковным соком, тогда можно попробовать. Свекольный сок обладает мощными очистительными действиями, сразу и резко. Это нагрузка на желудок и печень.

И кстати, после обычной соковыжималки, центробежной, центрифужной его не стоит пить. Потому что сок свеклы должен стоять не менее 2 часов, а в выжималке центрифуги сок теряет все свойства. Свежевыжатый сок из такой соковыжималки надо пить сразу, чтобы он не потерял свои оставшиеся свойства через 5-10 минут окончательно. Сок свеклы их потеряет за 2 часа все. То есть и сразу пить нельзя и стоять такому соку нельзя. Выжимайте или через марлю после натирания свеклы на терке, либо ручную соковыжималку покупайте. У меня ручная Healthy Juicer шнековая. Еще есть автоматические шнековые, они дорогие и тяжелые. Скорость вращения шнека в автоматических около 80 оборотов в минуту.

Свекольный сок (я буду говорить в первую очередь о соке красной свёклы) сразу же после того, как мы его получили из корнеплода, надо поставить в холодильник. Это один из очень немногих соков, которые нельзя употреблять в свежевыжатом виде. Натощак-то можно, категорическими "нет" бросаться не будем (как и неаналитическими "Да, конечно, всем, обязательно"). Но в разбавленном водой виде и около ложки перед едой. Это перестраховка, но важная. Осторожность надо соблюдать потому, что свекольный сок имеет массу противопоказаний. Именно с изучения их и своего организма и надо начинать всю оздоровительную систему, основанную на приёме разных овощных соков.

Приблизительно так же поступают и при употреблении сырой столовой свёклы.

Сок свекольный вещь неплохая, вообще свекла полезна при очень многих заболеваниях, например она незаменима для людей, которые имеют заболевания кожи, такие как экзема и псориаз, а также дерматиты. Во многих национальных кухнях свекал важный элемент национальных блюд. Но у людей есть и противопоказания, кроме индивидуальной непереносимости свеклы и соответственно сока свеклы, у страдающих заболевания ЖКТ свекольный сок может вызвать обострение. Утром натощак свекольный сок можно при здоровом желудке и печени.

Пить свекольный сок можно и даже нужно. Выпитый натощак, он подействует эффективнее. Правда, пить нужно небольшими порциями или в сочетании с другими соками. Мощный очистительный эффект может вывзвать тошноту, рвоту, расслабление кишечника.

Рекомендуют даже врачи. Но нужно привыкать с небольших доз и готовить сок с вечера, а утром пить. Есть заболевания когда этот метод надо применять по определенной схеме. Рекомендуют пр климаксе и сопутствующих женских болезнях.