Можно ли пить морковный сок натощак? Почему?
Если можно, то какое количество и как часто?
Можно ли пить морковный сок натощак? Почему?
Если можно, то какое количество и как часто?
Морковный сок- самый полезный и его можно пить натощак. Я пила) Пробовала смешать с растительным маслом- витамин А так лучше усваивается, но от сока с маслом мне было некомфортно- болело в области желудка, от чистого сока такого не было.
Уокер в своей книге про соки писал о пользе морковного сока. Он самый лечебный и его смешивают с другими соками, как основу. Но и чисто морковный сок без смешения с другими соками тоже полезен.
Сок моркови можно пить по 100 грамм для начала, потом 150. Если есть дискомфорт или боязно начинать с чистого сока, то разбавьте сок водой. Количество воды подберите по самочувствию. Можно 1 к 1 для начала разбавить, а потом перейти на чистый сок через несколько дней. Или оставить разбавленный.
Как часто? Можно 1-2 раза в день. Всего дней 10-12.
Из собственного опыта знаю, насколько полезен морковный сок. Он повышает сопротивляемость к инфекции, укрепляет организм, восстанавливает силы после болезни или тяжелых физических нагрузок. Этот оранжевый друг залечит язву желудка, поможет при малокровии и туберкулезе. По осени, когда морковь свежая, лучше всего делать свежевыжатый морковный сок. С лечебной целью полстакана морковного сока пьем натощак за двадцать-тридцать минут до еды утром. За это время сок уйдет из желудка, и тогда можно кушать или принимать жидкие напитки. Еще один нюанс: пьем этот сок через день, чередуя с другим овощным соком, например, капусты или кабачка. Морковный сок очень сильный и в больших количествах и каждый день лучше его не употреблять.
Натощак, утром перед завтраком морковный сок надо пить с ложкой сметаны или со сливками.
Свежевыжатый сок надо настоять полчаса, но не более 1 часа и сразу же выпить.
В морковном соке содержится очень много витаминов и мы знаем, что морковный сок улучшает зрение, но помимо этого его следует принимать и при других заболеваниях.
Я пила морковный сок натощак разбавляя с яблочным соком 1:1, через неделю я чувствовала себя намного лучше, да и зрение заметно улучшилось, принимала каждый день по 1 стакану.
Когда меня беспокоила печень я выжимала сок из морковки, свеклы и зеленого яблока, боли в печени и изжога прекратились.
Полезно пить свежеприготовленный сок.
Конечно, можно. Даже в голодание входят и из голодания выходят на соках. Правда, не на морковном, а на тыквенном, персиковом, грушёвом.
Как правило, пьют полстакана или стакан. Но первый раз лучше выпить меньше, вдруг у Вас на него аллергия. Пьют обычно от десяти дней до двух недель( один раз в день, утром), потом перерыв на неделю. А потом курс можно повторить ещё два раза.
Чтобы морковный сок лучше усваивался, его иногда пьют со сметаной ( базарной ). Это для улучшения зрения. ( В этом случае не обязательно сок, можно и тёртая морковь ). Но нужно учесть, что совместное действие морковки и сметаны может привести к временному пожелтению кожи ( безвредному ). Это - псевдожелтуха, после прекращения употребления морковки она бесследно проходит.
Морковный сок очень полезен, он содержит много витаминов и одним из самых важных является провитамин А. Пить морковный сок, также и другие соки нужно за полчаса до еды или за 20 минут. Можно, и даже нужно его пить утром натощак, так как полезные вещества утром лучше усваиваются, но он содержит фруктозу, поэтому больным, например, с сахарным диабетом от этого лучше воздержаться. Если нет противопоказаний, то можно пить морковный сок до 3 х стаканов в день.
Морковный сок очень полезен и пить на тощак его, конечно же, можно. Его регулярное употребление способствует повышению иммунитета, восстанавливает организм после болезней и в целом морковный сок оказывает укрепляющее воздействие на весь человеческий организм. Также хочу поделиться своей ситуацией, когда мне очень помог морковный сок. Во время беременности у меня была жуткая изжога, так вот стакан морковного сока меня просто спасал.
нельзя от него будет тошнить его надо пить после еды
Добавить комментарий