Можно ли перебороть природные застенчивость и скромность?

Можно, но это довольно трудно. Для этого нужно чувствовать себя уютно в обществе или компании, с людьми с которыми вы общаетесь. Для этого в свою очередь надо хорошо знать этих людей. Взаимный интерес к какому то делу так же помогает.

можно. надо перебороть в себя эту застенчивость. я тоже когда то была застенчивая и скромная. первой никогда не начинала разговор и все в таком духе. потом я попала в больницу не в своем городе на целых 3 месяца. естественно, надо было как-то общаться в палате, что то спрашивать у врачей, медсестер. сама не скажешь - никто за тебя не скажет. вот так я и стала более общительной, дальше еще больше. сначала страшно, а потом это как будто так и надо. теперь я спокойно общаюсь с людьми.

Если застенчивость настолько выражена, что причиняет большие неудобства, то можно ее уменьшить. Нужно устроиться на работу или пойти волонтером на такое место, которое предполагает постоянное общение с людьми. Это может быть административная работа, или работа в сфере услуг, можно попробовать устроиться гидом, руководителем кружка, распространителем товаров... На работе постепенно привыкаешь к необходимости постоянно общаться и это перестает пугать.

А скромность мне кажется положительным качеством и ее не бывает слишком много.

Перебороть можно, но вопрос в том стоит ли. Ведь скромность и застенчивость это не недостатки а качества человека. Все же если вам это мешает в жизни то перебороть можно шоковой терапией. Если скажем, вы стесняетесь выступать при большом количестве людей, то попробуйте сделать это сразу и вопреки своим страхам, в последующем станет легче и возможно вы больше не будете ничего стесняться.

Можно, конечно, и перебороть - это не так уж и сложно; а вот обратно уже вряд ли получится... Скромность и застенчивость вовсе не те качества, с которыми необходимо бороться. Они только украшают духовный мир человека. А вот где действительно требуется жёсткая борьба, так это - с наглостью и чрезмерной самоуверенностью, из-за которых страдают окружающие.