Можно ли на 9 нед. беременности бегать быстро или на длинные дистанции?

Это конечно прежде всего зависит от организма самой женщины и того какой образ жизни она вела до беременности. Если она до этого активно занималась спортом, то её организм больше приспособлен к физическим нагрузкам. Однако, быстрый бег при беременности в любом случае не желателен! А воизбежание негативных последствий или осложнений, лучше всего посоветываться с врачом! Но я думаю, что врач скажет примерно тоже самое.