Можно ли кушать конфеты?

Конечно, если употреблять одни конфеты, здоровья явно не прибавится. А наоборот:появятся прыщи, ухудшится состояние волос и ногтей, общий вид кожи. Состав таких конфет очень вреден не только взрослому, но и ребёнку. Хорошей альтернативой могут стать свежие фрукты:яблоки, персики, бананы. В них содержится очень много сахара, полезных витамин и микроэлементов. Польза от них явно содержательнее, чем от химических*вкусняшек*.Сухофрукты также очень полезны и взаимозаменяемы, когда фруктов мало или они не сезонные. Чернослив, курага, изюм-кладезь полезностей! Употребляйте их и уменьшайте поглощение конфет-ваш организм скажет вам только спасибо!