Можно ли каждый вечер пить молоко с печеньями и вафлями? Какие последствия?
Ответов: 5
Стакан хорошего молочка - что может быть лучше? После 6 кушать вредно, а молоко позволит утолить так называемый голод. Что касается печений и вафель - если они без начинки, то по одной штучке вечером с молочком можно. Кушать то нужно. Как по мне - лучше приготовить самим печенье, дать ему остыть, а затем скушать со стаканом свежего молока. У меня есть знакомый диетолог - говорит что молоко активирует желудок и притупляет голод. Отсюда вывод - молоко с печеньками вечером можно. Главное в меру. И желательно за час до сна.
P.S: Если после молока и печенья крутит живот и заснуть не можете - тогда не стоит. Лучше водички попить. Или покушать как нормальные люди.
Я каждый вечер перед сном выпиваю стакан молока комнатной температуры, обязательно с чем-нибудь. Это может быть печенье, кусочек тортика, солидный бутерброд - что душа попросит. Если я в такой малости откажу своему организму, он мне спать не даст. А так получается, что сплю отлично всю ночь, вес не набираю, мы же не килограммами печеньки лопаем, верно? Так что, если к молоку хочется чего-нибудь вкусного, не стесняйтесь, а то придётся ночью бежать на кормёжку.
Смотря какое молоко . Порошковое или цельное . Разливное или в упаковке. Домашнее или покупное. И еще зависит от Вашего организма.
Все хорошо в меру. Стакан молока и несколько печенюшек скорее пользу принесут, а не негативные последствия. Ну а если вы стаканом не ограничитесь, а банками пить будете, да еще закусывать килограммом, другим печеного, то да, последствия будут, и отразится это на вашей фигуре и зрении ( поглядите на себя в зеркало и талии не увидите! ).
Это будет очень полезно для вас, только в том случае, если вы сами испекли печенья/вафли, на натуральных продуктах. Если же они были куплены, то только навредят вам, так как 90% кондитерских изделий - готовят на основе пальмового масла, которое так губит человеческий организм.
Похожие вопросы
Добавить комментарий