Можно ли какао (золотой ярлык) при диабете?
Ответов: 3
Сейчас уже доказано, что какао можно потреблять при диабете любого типа. Следите за маркировкой чтобы в составе напитка не было сахара. Некоторые производители его добавляют(особенно импортные). Так что "золотой ярлык" подходит для диабетиков. Какао благотворно действует на сосуды и артерии. Единственное условие: Напиток не должен быть холодным. Для своей мамы я завариваю какао так : 2 чайные ложки какао заливаю кипятком(половина кружки), размешиваю и добавляю молоко(можно комнатной температуры) можно добавить капельку ванили и напиток готов. Если на ваш вкус получается горьковато, то воды можно по-меньше, а молока по-больше.
Раньше считалось, что какао нельзя употреблять диабетикам, так как оно обладает высоким гликемическим индексом. Но сейчас появилось другое мнение. Считается, что какао очищает организм от токсинов и содержит много витаминов. Поэтому этот напиток полезен для диабетиков. Только пить его нужно с добавлением обезжиренного молока и без сахара, а также в первой половине дня.
Если в составе данной марки какао отсутствует сахар. Дело в том, что существуют разные производители, выпускающие какао. Например в продукции Несквик сахар содержится. Насколько я помню именно "Золотой ярлык", в пачке зеленого цвета, то там не содержится сахар, а само какао очень вкусное. Но как его пить без сахара? С молоком?
Похожие вопросы
Добавить комментарий