Какой шанс, что ты действительно изменишься в лучшую сторону? Сколько для этого нужно времени? И какие лучшие книги для этого?
Какой шанс, что ты действительно изменишься в лучшую сторону? Сколько для этого нужно времени? И какие лучшие книги для этого?
Можно изменить многое, когда есть к тому стремление. И характер, и привычки, и все остальное.
И правильный совет для начала уже дан: определите, что хочется изменить. Для этого психологи советуют разделить лист бумаги на две колонки. В одну выписать качества, которые не нравятся, в другую -- все, что устраивает в себе. Проанализировать. После этого можно начинать работу над собой.
Помогут в этом деле аффирмации. Известная на весь мир Луиза Хей не только смогла измениться сама, но и помогла в этом огромному количеству людей, создав свою систему. Есть книги, написанные ею, снято много видеороликов. Найти нетрудно.
Когда у меня были тяжелые в психологическом плане времена, попалась на глаза книга Владимира Леви "Искусство быть собой". Во многом помогла, человек он талантливый. После той книги стала искать другие, нашла и убедилась, что они были не менее интересными.
Могу еще порекомендовать тренинги Олега Гадецкого, они тоже есть в сети.
Когда ставишь цель, она еще далека от воплощения, надо набраться терпения, постараться убедить себя, что все сможешь, все получится. Так и есть. Все получится. Это вопрос времени и упорства. Любая достойная цель стоит того, чтобы затратить время и усилия для ее достижения.
Что может быть полезнее, чем вложения в себя, в характер, привычки? Улучшая себя, Вы оказываете услугу всем, ведь с Вами будет приятнее общаться, Вы станете более милым и обаятельным человеком. Правильный подход заключается в том, что если хочешь изменить мир, сначала придется изменить себя.
Успех придет, не сомневайтесь и не теряйте веры в себя.
Если человек сам хочет измениться это уже половина успеха. Смотря что вы хотите изменить. Избавиться от вредных привычек или приобрести новую полезную можно за 30 дней. Какие-то проявления характера, которые вам не нравятся возможно связаны с недостатком каких-то микроэлиментов (например излишняя плаксивость связана с гипофункцией щитовидной железы), так что иногда достаточно пропить курс витаминов и микроэлементов. А книг очень много. Мне очень нравятся книги Некрасова (это не тот , которого мы в школе проходили), Свияша. я думаю, что у вас все получится, а возможно не нужно ничего менять, ведь мы все разные и это хорошо. В любом случае успехов!!!!
Главное - понять, что Вам в себе не нравится. Потом поставить цель и начать долгую работу над собой, включающую чтение современных книг по психологии, просмотр или посещение тренингов по самосовершенствованию, постепенное изменение ритма жизни и режима питания... Ещё посоветую обратить внимание на то, с кем Вы общаетесь. Неправильное окружение - плохой помощник в работе над собой. Ищите добрых, открытых, позитивных, умных людей, наблюдайте за их манерами. Посещайте учреждения культуры, развлекательные мероприятия.
Такой комплекс мер со временем поможем изменить себя до неузнаваемости и, главное, замечать в себе эти перемены.
Конечно можно. Если вы стремитесь стать лучше это не проблема. Для того, что бы начать изменения в собственном характере психологи не нужны. Нужно лишь поставить цель перед собой и идти вслед за ней. Не спорю любое изменение дается очень не легко. и для того, что бы стать лучше необходимо чем-то пожертвовать. В даном случае своими старыми побуждениями. Да и самосавершенствоваться это очень хорошо.
Если захотеть, не так просто сказать себе "хочу измениться", а по-настоящему, тогда можно все. Дальше нужно лишь иметь правильные знания как меняться и проявлять упорство. Анализировать какие качества мешают, какие помогают и какими способами они устраняются или приобретаются. Книги тут очень даже не помешают.
Конечно можно. Убрать старые "блоки" и создать новые.
Люди никогда не меняются, кто думает обратное лишь наблюдали когда разбивались розовые очки прикрывающие их взор. С низким уровнем образования и со слабым интеллектом может быть и можно такое провернуть, и то сомнительно.
Добавить комментарий