Можно ли изменить свое тело после 40 лет?

Мускулистым можно стать - придется много и постоянно тренироваться.

Изменить свою конституцию невозможно - строение тела определяется генами.

Можно попробовать сало, гамбургеры, каши, побольше мучного и поменьше движения - это поможет поправиться.

Конечно можно. Мне за 40, я ещё и на шпагат сяду при том, что не спортсменка. На меня иногда накатывает этакое желание собой заняться и прекрасно получается восстановить форму - пресс и прочее. Главное, постоянно заниматься.

Вижу цель - иду к цели.

Нет вообще никаких проблем, кушайте побольше, на тренировки ходите, делайте это регулярно, усердно, старайтесь полностью соблюдать режим дня, хорошо бы от вредных привычек отказаться. Всё в ваших руках - хотите - добьётесь:)Правильный рацион питания можно и со специалистом подобрать.