Можно ли избавиться от фобии самостоятельно?
Ответов: 3
Можно конечно, только нужно дать настройку для себя, постепенно плавно идти разрушая свою фобию, с каждой отдельной фобией нужно бороться определенным способом для нее, у меня тоже было две фобии которые я смогла побороть в себе недавно, поняв что такое вообще моя фобия.
Смотря от какой фобии. Некоторым людям очень нравятся свои фобии, хоть они и говорят, что хотят избавится. Если действительно человек настроен думать по другому - поможет глубокое размышление на эту тему. Ему нужно осознать, отчего появилась эта фобия, перестроить свои мысли и постепенно спровоцировать похожую ситуацию. Я не сторонник гипноза, хоть это самое быстрое решение проблемы.
ссылка как избавиться от фобии :
http://superpsiholog.ru/publ/kak_samostojatelno_izbavitsja_ot_strakha_fobii/1-1-
Похожие вопросы
Добавить комментарий