Можно ли ходить в баню при остеохондрозе шейного отдела?
Ответов: 3
В баню можно ходить не только при остеохондрозе, но и когда больное сердце, главное все делать правильно. При этом заболевании вредно переохлаждение, а вот баня помогает расслаблению мышцам спины и шеи. Увеличиваются промежутки между позвонками и снижается давление на нервные корешки.
У всех индивидуальный организм и нагрузка соответственна разная, поэтому и результат будет отличаться. Надо иметь в виду возврат, состояние организма в целом и в какие дни лучше всего принимать водные процедуры. Врачи говорят: "Эта болезнь мешает жить и не дает умереть", поэтому нужно комплексное лечение, повышение физической активности и повышение иммунитета.
У нас у всех после 40 лет шейный остеохондроз. Но в баню ходим! Поэтому в баню ходить можно, хотя и не нужно там злоупотреблять теплом. Размягчаются межпозвоночные хрящи и боли могут усилится. А вот в период обострений, когда шеей не повернуть, ходить в баню не следует. Будет только хуже. Может и есть умельцы, которые могут распарить позвоночник и растянуть его так, что боль пройдет, но я в таких не очень верю.
Конечно можно!
Баня еще никому не вредила.
Как говорится: "Баня ставит, баня правит".
При остеохондрозе в баню ходить просто необходимо. Попарить, погреть свой хондроз. Это же прекрасно.
У меня тоже остеохондроз, но только седалищного нерва. И баня помогает мне очень хорошо.
Будьте здоровы!
Похожие вопросы
Добавить комментарий