Можно ли ежедневно есть хурму?

Если у человека нет проблем с кишечником, не нарушена работа поджелудочной железы, отсутствует тяжелая форма сахарного диабета, то противопоказаний особых нет в поедании хурмы. Один-два фрукта в день только на пользу. Начался сезон созревания хурмы, в магазине такой выбор вкусной, сладкой, не упускайте момент побаловать себя пищей богов.

Если у человека нет проблем с кишечником, а также он не является диабетиком, то ничего плохого в ежедневном употреблении данного фрукта нет, напротив он обладает множеством полезных свойств и скорее принесёт пользу организму, чем вред. Но в двух вышеописанных случаях лучше употреблять её в ограниченном виде.

Если человек ест каждый день хурму исключительно в целях получения полезных свойств хурмы, то надо учитывать, что для этого нет надобности есть её в больших количествах, организм берёт столько сколько ему надо и от излишков не будет пользы. В большинстве источников упоминается об норме в 1-2 хурмы в день.

Сейчас сезон хурмы и мы едим ее каждый день и не по одной штучке, очень ее любим, пока она недорогая, можно себе это позволить некоторое время. Никаких побочных действий не наблюдали. Нужно, наверно, чувствовать свой организм и как он отзывается на тот или иной продукт (например, у кого-то он крепит, у кого-то слабит, реакции разные). Если все хорошо, то кушайте на здоровье, ведь фрукты, тем более свежие, это источник витаминов и минералов.

В ответе на вопрос Как долго хранится свежая хурма? я по сути ответила и на вопрос Натальи. Можно ли ежедневно есть хурму?

Кстати, если кто не знает, хурма, особенно ее кожура, способствует

образованию камней в желчном.

Отсюда вывод. Есть хурму здоровому человеку можно. Хоть каждый день. Но лучше понемногу и очищая кожуру.

У кого уже есть желудочные проблемы или проблемы с желчным пузырем, следует быть осторожными. Мне например, врач запретил. Но...

Если нельзя, но очень хочется... то можно?

Ем... но нечасто.

Хурму можно есть каждый день, если все нормально с организмом нет противопоказаний по одной штучке в день этого достаточно, мне так больше и не влезет, если только сорт "Королек", остальные не очень нравятся. Кожуру лучше не надо есть, я хурму вообще просто ложечкой выгребаю середину, один диетолог в санатории вел лекцию как-то и сказал, что у любого фрукта желательно снимать кожуру, даже у абрикосов, якобы на стенке желудка кожура может прилипнуть и потом язва образуется.

Если у вас нет проблем с работой желудочно-кишечного тракта и нет аллергии на этот фрукт, то вполне можно съедать по одной хурме в день. Стоит отметить, что это крайне полезный продукт, являющийся кладезем витаминов и полезных веществ. К сожалению, ежедневно на протяжении всего года данный фрукт кушать вряд ли получится, поскольку он является сезонным.

Когда я приезжаю на Кавказ, то обязательно ежедневно покупаю самую вкусную, полезную и свежую хурму. Иногда съедаю по 3-5 штук в день. Пока никаких проблем связаных с перееданием в течении трех недель мною замечено не было, так что за месяц ни должно ничего случиться от ежедневного употребления хурмы.

Хурму рекомендуют съедать как раз по одному плоду в день. Хурма навредить может тем у кого слабый желудок, и все на свете вызывает проблемы. Обычно такие люди знают о своих проблемах и едят все по-маленьку. А здоровым нечего опасаться.

Ничего не случится. Я в день по килограмму мандарин сжираю - и то никаких последствий. Одни радости.)) А мать моя каждый день бананы лопает. Уж заснуть без них не может. Ну и хурму можно, чем она хуже мандарин с бананами?))))

Можно, но осторожно!) Все должно быть сбалансировано и потом организм разумная машина, так что далеко ходить не надо - переели апельсинов и покрылись сыпью)

Хурму нельзя есть людям, которые перенесли операции на желудке. Остальным можно, если нет аллергии.