Можно ли есть запеченное яблоко с медом каждый день вечером?

Яблоко печеное вечером будет как раз кстати. Это очень легкая еда на ночь, и для кишечника полезно, и не калорийно совсем - в 100 г продукта содержится всего 45 ккал. Ну а если вы к такому яблочку добавите еще немного меда, то, во-первых вкуснее будет, а во-вторых будете хорошо спать, так как мед на ночь рекомендуют для хорошего сна, разбавляя, к примеру водой. Так называемая медовая вода получается, которая способствует успокоению нервной системы. Правда, мед довольно калорийный продукт, но если его добавить немножко, то от этого никакого вреда не будет. Так, что кушайте, на здоровье, не опасаясь поправиться. Ну а для гарантии, утром просто побольше подвигайтесь, сделав несколько простых упражнений.

Я думаю что можно. Ежедневное употребление яблок даже очень полезно, даже запечёных. Некоторые люди(например я)) ежедневно едять печенья и пирожные и не задаются этим вопросом( до поры до времени). А яблоки с мёдом вполне себе полезный и вкусный десерт. Особенно яблоки, которые коричневеют при срезе. Они богаты железом.

Яблоко некалорийно, мед хоть и калориен, но в этом десерте его будет немного, так что вреда фигуре от такого вечернего десерта не будет, если, конечно, ограничиться одной порцией.