Можно ли есть мучное при кормлении грудью?

Можно, только осторожно и смотря что мучное.

До достижения ста дней жизни малышей мучают колики, эб этом знают все мамочки. Поэтому черный хлеб есть не рекомендуется, потому что он относится к газообразующим продуктам (хотя я немножко ела!).

Торты, вафли, кремовые пирожные не рекомендуется не потому, что это мучное, а потому, что при производстве их используют самый дешевый маргарин. Я начала по чуть-чуть пробовать с четырех месяцев.

Мучное домашнего приготовления, когда Вы уверены в свежести и качестве продуктов, можно с первого дня по- немножку.

Часто говорят, что мучное может вызвать запоры у малыша. У нас было пару раз такая проблема, но не в те дни, когда я, допустим ела блины, поэтому я все уже с месяца кушала.

А вообще это все очень индивидуально. Пробуйте все и наблюдайте за реакцией ребеночка. Не нужно морить себя голодом, сидя на одних кашах - долго Вы так не протяните. Вам хорошо и вкусно - и малышу тоже!