Можно ли есть киви при гастрите? Можно ли употреблять киви при гастрите ?
Можно ли есть киви при гастрите? Можно ли употреблять киви при гастрите ?
Киви -- очень полезная ягода. В ней содержатся масса витаминов и минералов. Съешь одну мохнатую ягоду кустарника - лианы актинидии и получишь дневную норму витамина С. Эта ягода к тому же малокалорийна, поэтому можно ее кушать при похудении.
Но у киви есть и противопоказания. Во-первых, она достаточно аллергична, может вызвать сильнейшие проявления аллергии вплоть до отека гортани.
Как уже замечено выше, киви содержит много витамина С, то есть это достаточно кислая ягода. Людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, язвой, лучше исключить киви из своего питания.
Киви содержит много воды, и поэтому может перегружать почки. Людям с заболеваниями почек тоже нужно пройти мимо прилавка на рынке, где продают киви.
При повышенном уровне кислоты в желудке киви противопоказано, т.к. в этом фрукте содержится большое количество витамина С и из-за этого излишняя кислота может навредить желудку, вызвать боль, жжение, изжогу.
Поэтому киви при гастрите кушать не стоит.
Но людям с пониженной или нормальной кислотностью киви кушать можно, один фрукт в день восполнит организм суточной нормой витамина С, желательно кушать его надо в первой половине дня.
Киви полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях и тем, кто страдает склерозом.
Киви также низкокалорийный продукт, поэтому здоровому человеку можно кушать этот фрукт не опасаясь.
Я очень люблю киви, но у меня гастрит с повышенной кислотностью, поэтому я не понаслышке знаю, что в этом случае им злоупотреблять не стоит.
Киви - достаточно кислый фрукт (даже в довольно сладких плодах содержится много кислоты). А любая кислота негативно влияет на и без того повреждённую при гастрите слизистую оболочку желудка.
Поэтому нужно быть поосторожнее и не злоупотреблять. И если уж очень захотелось скушать киви, то есть его не на голодный желудок, а после еды.
Можно и даже нужно .В киви есть дубильные вещества и пектины, они оказывают обволакивающее и противовоспалительное действие, поэтому киви желательно есть ,но не более двух штук в день и старайтесь есть его в первой половине дня.
На мой взгляд, киви при гастрите все же есть не стоит. Да, в нем много витаминов и минералов, но при любых расстройствах желудочно-кишечного тракта (язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и гастрит) его стоит избегать. Ведь в киви содержится много кислот, и если кислотность желудочного сока и так повышена, зачем еще дополнительно усугублять ситуацию.
Лучше воздержаться от приема киви больным гастритом. Киви весьма экзотический фрукт, к тому же содержит массу микроэлементов которые не входят в список щадящей диеты, для людей с гастритом желудка. Замените его обычными фруктами, которые более нейтральны по отношению к кислотной среде - груши и бананы.
Если гастрит с повышенной кислотностью, киви лучше не есть, поскольку может возникнуть обострение. В других случаях его можно употреблять, но все же с осторожностью, все-таки плод экзотический, у нас ферменты для его переваривания не предусмотрены в должном количестве.
Добавить комментарий