Можно ли действенно и качественно улучшить свою Карму?

Насколько мне известно карму можно понимать как результат от вращения колеса самсары. Значит твоё прошлое образует настоящее. Следовательно качественно улучшить карму можно проработав прошлое или изменив своё отношение к нему. Изменить свое отношение означает поменять восприятие потому как во что мы верим и как считаем -формирует наше настоящее. Существует много методик. Есть методика позволяющая уничтожить плохую карму но там есть опасность уничтожить и хорошую. Нужно сконцентрировать своё внимание и мысли на пламени свечи и стараться не моргать. Терпеть и слёзы и желание закрыть глаза. Нужно продержаться пару минут. Создать хорошую карму можно только помогая другим или имея ум который хочет быть полезным другим. Это не значит что нужно у каждого лизать его пятую точку а значит быть исполненным готовностью умом и телом.