Можно ли бегать с больной ногой в эластичном бинте?

Бегать можно хоть в эластичном бинте, хоть без него только в том случае, если при беге нет болей и дискомфорта. Если после бега боль усиливается, значит, нужно уменьшить нагрузки, потому что, возможно, потому ваша нога и не заживает, что нагрузки слишком большие. Я бы на вашем месте некоторое время не бегал при такой травме, а ограничил бы восстановление только разминочными упражнениями.