Ну например цикл человека 20-21 час. То есть организм быстрее устает, быстрее есть просит - каждые 4 часа, а не 5-6, как у нас принято.
Можно самому изменить суточный ритм и очень сильно. Я пробовал эксперементировать в эту сторону. Я спал по десять минут, через каждые 3час 50мин. В таком ритме я прожил более трёх месяцев и даже начал привыкать. Никаких мучений не испытывал, только первое время ходил как не выспавшийся. Ел, тоже через каждые четыре часа, по немногу. Но я и так питаюсь не по графику, так что с этим вообще никаких проблем небыло. Но такой ритм не совпадает с ритмом социальной среды. Вот и пришлось всё же вернуться к обычным.
По моему это не возможно. Природные сутки это внешний фактор и он не изменяется, а организм просто встраивается с рождения. Для организма это постоянная величина, которая не менялась. Поэтому у организма возможны наверное сбои, но думаю это связано не с суточным циклом, а с нарушением общего восприятия, как например когда человек не спал сутки или двое, а потом не важно себя чувствует из за внутренних ощущений.
Добавить комментарий