Может ли массаж сжигать подкожный жир?

Отвечу сразу: в той степени, в какой обычно ожидают от массажа, никакого существенного сжигания жира не происходит. Массаж улучшает кровообращение и да - ускоряет обмен веществ в данной области, но для того, чтобы сжечь жир, нужно, чтобы в организме был недостаток калорий. Попросту говоря, нужно немного быть голодным. Только при таком условии можно с помощью массажа ускорить сжигание жира в определенной области.