Когда не было препаратов кальция, такой способ- это действительно выход, когда нужен кальций. Но также известно, что кальций без витамина D не усваивается или усваивается очень плохо, недостаточно. Поэтому лучше купить препарат кальция в аптеке, сейчас это не дефицит.
Может. Когда моя мама ломала ногу, ей рекомендовали принимать яичную скорлупу. Она на протяжении некоторого времени так и делала. Молола в кофемолке яичную скорлупу и ела ее. Скорлупа помогает укрепить кости.
Добавить комментарий