Может ли человек сам заметить свою деградацию и остановить её?

Я какой время назад начала чрезмерно увлекаться употреблением алкоголя - соответственно это привело к деградации ( не полной , но всё же ) .

Самостоятельно прекратила употреблении алкоголя вообще - тем самым прекратила свою деградацию .

Думаю, что возможно. Но все таки желательна помощь родных и близких. Да и вообще окружение подскажет)

Действительно, человек может самостоятельно заметить свою деградацию. Но должны произойти некоторые события, чтобы он это понял. А понять это можно несколькими способами. Например человек начал замечать, что по сути элементарные решения принимаются крайне сложно или вообще не принимаются. Сравнивает например прошлые знания и знания нынешние, сначала делает выводы, а потом ищет причину отупления. Это может быть однообразный образ жизни, алкоголь, наркотики. Понимание своей проблемы это уже пол дела, так как осознать самому без помощи очень сложно. Далее вторая половина дела - это восстановление знаний и сообразительности. А тут помогут только мозговые тренировки. Самое сложное это остановить деградацию. Так как придется менять образ жизни и скорее всего почти насильно для себя. Но если человек осознанно сам желает исправиться, то удача на его стороне.

Человек может заметить свою деградацию. К примеру, можно сопоставить образ жизни до определенного момента и сегодняшнее состояние. Допустим человек, читал книги, обогащал себя знаниями, занимался определенным хобби, заботился о себе и близких, не употреблял матерных слов в своей речи. Но связавшись с определенной компанией - он бросил хобби, стал ругаться матом, о чтении нет и речи, да и на себя толком времени нет. В данном случае могут одернуть близкие и человек призадумается что что-то не то или сам человек в один прекрасный момент поймет что все наперекосяк.

Нужно окружать себя "правильными" людьми, а желательно лучшими - чтобы было на кого равняться, с кем посоветоваться и лишь расти в интеллектуальном, физическом и моральном планах.

Человек многое может, но анализировать свои действия для него подобно смерти. В этом немалую роль играет воспитание, когда признавать свои ошибки считается преступлением.

Но всётаки есть люди которые которые, попав в ловушку вредных привычек, находят силы вести борьбу с ними.

О! Как там у Шварца... "Когда человек становится драконом, он уже не замечает, что он дракон...." Это из этой серии... Но в каждом правиле есть исключения... Думаю, в отдельных случаях все-таки есть экземпляры, замечающие свой переход от "доктора Старцева к Ионычу")))

Человек не начнет деградировать если не будет лениться. Ну а если начал деградировать то пока сам не поймет что крайне сложно не будет исправляться. Я например начал читать книги пока сам не могу сказать помогает мне это в разговорной речи или нет.

конечно может-если захочет

и остановить может только он...

вот у меня был знакомый который сильно пил,

но как только узнал что у него рак-резко бросил...

правда-уже не помогло...

а жаль- очень хороший был человек

вечная ему память!

Обычно сам человек не может заметить свою деградацию. Это видно только со стороны. Вот тут то и нужна помощь близких и знакомых. Кроме того этот человек должен осознать- надо остановится и что то менять в своей жизни.