Молочный шоколад или тёмный — что вкуснее и полезнее по вашему?

Молочный имеет больше калорий и сахарозы, поэтому лучше употреблять чёрный. Даже горький чёрный, экстра. Им хорошо "убить" голод и подпитать мозг. Он так же полезен для пополнения физических сил. Можно, конечно, побаловать себя и молочным, но расходовать энергию нужно будет гораздо интенсивнее, чтоб этот шоколад не остался на бёдрах)) и не пошёл в жир. Лучше употреблять все виды шоколада в первой половине дня. Тогда будет легче выработать все лишние калории, которые могут дать все виды шоколада.

Считается, что безусловно тёмный шоколад, а особенно чёрный полезнее молочного, но для меня молочный- это настоящее удовольствие, чёрный горький есть не могу, а некоторые виды тёмного мне нравятся, особенно "Россия щедрая душа".