Речь идет о стопах
Иногда болят. У меня плоскостопие. Если много хожу, то иногда побаливают лодыжки, пальцы, и стопы тоже. А летом бывает отекают ноги, особенно внизу по бокам. Но у меня еще и лишний вес есть, так что, все одно к одному.
Конечно могут, а при сильном плоскостопии и при артрозе, не только могут, но и должны болеть.
Лечение плоскостопия зависит от возраста, от наличия артроза, от характера работы в плане нагрузки на ноги, от материальных и организационных возможностей. Во многих своих ответах я писал о лечении плоскостопия и "косточек" на ногах.
Могут. Старайтесь подобрать себе удобную обувь на достаточно твердой и устойчивой подошве. Возможно поможет сбросить пару килограммов. Полезно ходить по естественноц поверхности: лесная почва с корнями и шишками, морской песок, галька, щебень...
да могут, у моего сына плоскостопие, делаем массаж, носим ортопедические стельки, к вечеру ножки болят, иногда ходит на носочках
Да, могут. Зайдите в ортопедический салон, купите специальные стельки- я без них вообще ходить не могу, сразу рези в стопах. Ещё обувь подбирайте комфортную, мягкую, из натуральной кожи. Ну и гимнастика для стоп, массаж, ванночки.
Добавить комментарий