Много ли холестерина в красной икре?

Икра красная и черная и другие виды икры рыбной прямо наполнены холестерином и в количествах больших такая пища будет вредна человеку. Но вот какой парадокс почему то моей жене врачи постоянно рекомендуют кушать икру у нее заболевание крови и скажу Вам что весьма помогает. Но вот нам кушать икру в больших количествах к сожалению не получится во первых зарплат не хватит никаких во вторых с каждым днем очень сложно доставать натуральную икру, ее научились искусно подделывать так что будьте осторожны подделок очень много.

Да, в красной икре достаточно много холестерина. Поэтому не стоит есть ее очень много, хотя и цена не каждому позлит есть часто данный продукт. А если у Вас повышенный холестерин, стоит воздержаться от потребления данного продукта.