Мандарин-любимый цитрусовый фрукт для многих людей. Характерной особенностью мандаринов, является содержание в них большого количества витамина С. Кроме этого они насыщены пектиновыми веществами, минеральными солями, витаминами B1, B2,К и эфирным маслом. А благодаря наличию лимонной кислоты, мякоть мандаринов не накапливает в себе нитраты. Употребление мандаринов снижает риск развития заболеваний сердца, атеросклероз и отложение холестерина на стенках сосудов. Мандарины — это антидепрессант. Свежий сок мандаринов, его яркий оранжевый цвет успокаивает нервную систему и поднимает тонус организма.
Добавить комментарий