У нас в аптеке продаются Федоровские очки для защиты глаз от излучений монитора. Пользуются хорошим спросом.. Правда сама пробовала одевать во время нахождения за компом-ничего не заметила.. а может быть их нужно по-дольше поносить? А ещё обязательно попейте что-нибудь качественное из черники-например таблетки Vision forte из Santegra (США)
Лучшее средство, не смотреть в монитор, или стараться поменьше! Воздух, спорт и вода=наши лучшие друзья! А так, для улучшения зрения надо отодвигаться, как можно дальше, и и и с каждым днем увеличивать постепенно, это расстояние! Хотя бы на сантиметр!+Витамины!+Расслабление, то есть отвлечение, отдых, закрыть глаза сильно, чуть подождать, открыть, повторить несколько раз, потом смотрите на экран и потом в даль, и так несколько раз, глазной хрусталик будет тренироваться! Практически все методы окулистов основаны на этом!
Добавить комментарий