Я лежала на пляже и рядом со мной лежала моя подруга. Я посмотрела на её шею и когда она дышала ,у неё дёргалась артерия и очень долго. Меня начало это бесить и захотелось прекратить это. Я вообразила, что, сжимаю шею подруги и как потихоньку прекращается этот ритм и она ...вы сами понимаете..)
Но теперь мне страшно от своих мыслей, кажется я начинаю понимать маньяков..
Не бойтесь и не паникуйте. Помощь психиатра Вам не нужна:) В фокус Вашего сознания попала одна из таких мыслей, которых у любого человека предостаточно. Другое дело, что большинство из них сознание фильтрует и не дает осмыслить для его же безопасности. Это мысли из затененной стороны. Это есть у всех без исключения. Главное, что другая часть Вас адекватно отреагировала на эти мысли, т.е. заметила, оценила как недопустимые и пуганула их. Глубоко внутри человека постоянно идут процессы моделирования разных ситуаций. Это особенность сознания для получения необходимого опыта проживания. Этого бояться не надо. Просто станьте зеркалом для таких мыслей - эмоционально отстраненным зеркалом. Если не будет эмоционального отклика, то очень скоро не будет и зацепки внимания на такие мысли. Не подпитывайте их.
Вам немедленно нужно к психиатру не откладывать , а то может случится непоправимое . Это уже клиника !!! И такая не адекватная реакция на вообще безобидную вещь может ВАС привести к последствиям весьма плачевным . Надо лечится и срочно !!!
Добавить комментарий