Кусаю губы.Что делать , как избавиться от привычки? Жвачку жевать?







+3 +/-

Знаю,что уже были такие вопросы,но ответы были глупые и не как не помогли. Одни вообще не поняли о чем речь и подумали,что кусают не свои,а чужие...

Это бывает болезненно, но остановиться и прекратить сложно. Когда нервничаю вообще ужас.

Профиль пользователя Overgrind Спросил: Overgrind  (рейтинг 12011) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 1

2 +/-
Лучший ответ

Нет ничего проще. Перестаньте воевать с этой привычкой. Вступительный в контакт с посланием, которое несет эта привычка. А для этого кусайте губы намеренно. Позвольте себе это. Просто наблюдайте за мыслями, ощущениями и воспоминаниями, которые возникают, когда вы делаете это. Найдите время и посвятить его этому занятию. Просто в одиночестве погрызите и пожуйте свои губы. Позвольте осознанию впитать послание. И когда вы сделаете это осознанно, вы сможете осознанно это останавливать.

Ответил на вопрос: Lango  

Похожие вопросы

Спросил
6 Отв.
Вы кусаете яблоко нижними зубами или верхними, и почему?
Ответ: Я кусаю верхними передними зубами, потому что мне так удобно. Почему мне так кусать яблоко удобно? Да потому что верхние передние зубы у меня чуть выдвинуты ... Читать далее...
Автор вопроса: Steer, в категории |
Спросил Steer
7 Отв.
Почему многие люди не любят и не уважают даже самого себя?
Ответ: Потому что деток не учат их родители с детства, что ты личность, что нужно делать так-то и так-то. Растут многие детки как овощи, а потом также рОстят ... Читать далее...
Автор вопроса: Rouissi, в категории | |
Спросил Rouissi
8 Отв.
Можно ли принимать всерьёз результаты психологических тестов?
Ответ: Расскажу такой случай из своей жизни! Проходил электронный тест при устройстве на работу пожарным, тест показал, что я склонен бояться огня, что не являлось ... Читать далее...
Автор вопроса: Actrade, в категории |
Спросил Actrade
2 Отв.
Кто знает настоящего Целителя или бабушку?
Ответ: То, что есть люди, которые действительно могут помочь, когда ни врачи, ни другие способы не помогают, это правда. Но и шарлатанов хватает. Мне пришлось ... Читать далее...
Автор вопроса: Goaltender, в категории |
Спросил Goaltender
5 Отв.
Что помогает бороться с недостатками своего характера?
Ответ: А у меня нет недостатков, у меня одни сплошные достоинства. Надо просто правильно уметь применять те качества характера, которыми тебя наградила природа ... Читать далее...
Автор вопроса: Bisexual, в категории | | |
Спросил Bisexual
2 Отв.
Где скачать бесплатно метафорические карты?
Ответ: https://infobit.me/tags/metaforicheskie-karty/ вот ссылка http://www.twirpx.com/file/1641154/ Метафорические ассоциативные карты 25 колод карт + инструкция. На следующей ссылке около 96 карт Наскол ... Читать далее...
Автор вопроса: Fistula, в категории | | |
Спросил Fistula
4 Отв.
Стоит ли верить тестам IQ? Насколько они точны?
Ответ: Тесты IQ служат лишь для того, чтобы определить степень сообразительности человека, получившего определенное образование и, поверьте, имеющего определенные знания. Там, в большинстве случаев, задани ... Читать далее...
Автор вопроса: Ripe, в категории |
Спросил Ripe
5 Отв.
Какой совет Вы бы дали своей дочери, если бы она полюбила женатого?
Ответ: я бы ей посоветовала читать нужные книги по саморазвитию. Полюбила она вряд ли, а влюбилась в женатого запросто. Нам не дано контролировать само чувство влюбленности (мы можем влюбиться в человека, д ... Читать далее...
Автор вопроса: Baster, в категории |