Курение помогает успокоить нервы в стрессовой ситуации?

Я сама, будучи курильщицей со стажем, так думала - сигарета успокаивает. оказалось, что все это неправда. Сигарета способна отвлечь от стресса ну от силы минут на пять. Потом - снова накатывают тревога, страх... Нет, курение в борьбе со стрессом не помощник. В таких случаях нужно попринимать валериану, чаще принимать теплые, успокаивающие ванны, водные процедуры, больше гулять, дышать свежим воздухом и пытаться решить проблему. Лучше с помощью специалиста.

да, табак как мельчайшая доля наркотика, и соответственно имеет свойство расслаблять, ты находишься в очень легком опьянении, просто после первой сигареты в день ты уже не ощущаешь это опьянение, потому что стало привыкание и надо повышать дозу что бы опять ощутить опьянение, а когда стрессовая ситуация адреналин бьет в голову и никотин совсем немного приглушает его.