Кто сталкивался с дисбактериозом? Как справлялись?

Дисбактериоз - это извечная проблема. Не моя правда, у меня кишечник крепкий. Так вот, чтобы было бюджетно всё - покупаете иммодиум - в принципе он от поноса, но нужно полностью убить болезнетворную микрофлору. Убиваете, вот. Потом нужно купить одну баночку Актимель, и трёхлитровую банку нормального деревенского молока. Молоко необходимо прокипятить, остудить. Выливаете в молоку эту баночку, и ждёте пока скиснет. Всё, у Вас есть три литра актимеля. Вот и заряжайте свой кишечник здоровой микрофлорой. Потом немного этого кефира оставьте - и в следующую банку молока. И так пейте хоть всю жизнь, о дисбактериозе забудете.