Кто много ест, тот много спит?
Ответов: 5
Да, это действительно так. После сытного обеда или ужина, всегда тянет на сон, а уж знатных гурманов в тем более будет тянуть. Минус лишь заключается в том, что от обильного сна после приема пищи, человек быстро начинает страдать ожирением. Обратите внимание на полных людей, у нас работал один такой с весом под 105 кг, он охранником работал, и постоянно как поест, так сразу спать.
Не совсем, существует доказанная другая зависимость- кто много спит, тот мало ест. Тк повышенный аппетит может быть элементарно из-за недостатка серотонина, одного из важных гормонов удовольствия, а восполнить его можно просто в ПРОЦЕССЕ еды.
А мне кажется, что наоборот. Когда человек не выспался за ночь, его будет тянуть что то пожевать. Наверное таким образом организм пытается восполнить недополученную энергию, точнее - "зарядится" от еды. В какой то степени обманывая себя.
Когда человек много ест, пища не успевает перевариваться, желудок не отдыхает. От чрезмерной еды постоянно клонит в сон, поэтому человек много спит, может заснуть в любом положении-сидя, лёжа. Когда человек ест и спит развивается ожирение и не успеешь оглянуться, как уже набралось 10-20 кг лишнего веса.
Не думаю, что обязательным атрибутом после принятия пищи является сон. Конечно, тянет подремать после уж очень обильного принятия пищи, но раз в день, не поятоянно же. Организму для отдыха необходимо 7-8 часов сна(некоторым конечно и 12 мало, но это частности), этого вполне достаточно для отдыха и всех перевариваний калорий и углеводов.
Похожие вопросы
Добавить комментарий