Бананы по калорийности, как картошка! С одной стороны, в них много калия, и они полезны людям с заболеваниями сердца, а с другой стороны, они способствуют набору веса, что совсем неполезно тем же сердечникам. После инфаркта и инсульта бананы есть нельзя. Они сгущают кровь! Больным сахарным диабетом бананы разрешаются в ограниченном количестве , но с другой стороны, в бананах есть триптофан, который преобразуется в организме человека в серотонин-гормон радости.
При легковозбудимом кишечнике бананы тоже не рекомендуют: они вызывают метеоризм.
Не рекомендуют бананы и детям для прикормов, т .к. они могут вызвать аллергию.
Кушать бананы нельзя кушать немолодым людям, которые страдают повышенной свертываемостью крови. Нельзя, если человек перенес инсульт или инфаркт. Если сильно хочется, то можно кушать, но понемногу. Диабетикам нужно кушать с осторожностью, а если решили съесть банан, то лучше выбрать слегка не дозревший. Банан нельзя кушать страдающим аллергией на бананы. Если нет противопоказаний, то бананы можно кушать смело, ведь они так полезны.
Добавить комментарий