Когда здоровый образ жизни опасен?

Во-первых, у каждого человека свои понятия о здоровом образе жизни. Есть, конечно, и общепринятые догмы, но чаще всего каждый понимает их по-своему, и в итоге они могут оказаться совсем не приносящими пользу здоровью. Во-вторых, все хорошо в меру. А если впадать в крайности, то даже самые "здоровые" по определению вещи могут принести обратный эффект. Например, занятия спортом считаются полезными, но если человек начинает чересчур увеличивать нагрузки, то это может привести к тяжелым последствиям. Точно также и со здоровым питанием (вот по этому вопросу мнения очень разнятся, что является здоровой пищей, а что вредным) - любая крайность в этом плане может стать пагубной.