Когда все дела заходят в тупик, как из него выбираться?
Ответов: 4
Очень даже знакомая ситуация. Причина возникновения в перегруженности делами (не работой). В этой ситуации следует остановиться и не предпринимая никаких судорожных действий спокойно разложить дела по очередности и важности, выбрать одно-два дела за которые могут "поставить к стенке" и сосредоточиться на их исполнении. Если подобных дел много или они все такого ранга (что в природе в общем не встречается), то следует честно сообщить непосредственному начальнику о скорой катастрофе и выработать совместно линию поведения и план преодоления завала. После подключения опытных помощников к разгребанию завалов эти завалы быстро рассасываются. Есть еще один нюанс в этой проблеме: иногда нам просто кажется, что произошел завал дел, на самом деле это обычная усталость и ваш организм пытается защититься от перенапряжения. В этом случае стоит попробовать приемы психологической разгрузки, приемов много, стоит выработать (или освоить) методику расслабления и отдыха, чтобы с новыми силами навалиться на проблемы.
На мой взгляд существует только одна проблема, которую нельзя решить, это смерть близких людей, хотя и здесь время лечит.
Главное не пороть горячку, дать себе перерыв, немного успокоиться, если есть возможность побыть одному. Мне помогает все расписать на бумаге, потом правильно выбрать приоритеты. Не опускать руки. Всегда есть люди, которые могут помочь. Я так же в голове прокручиваю все варианты развития ситуации, а так же что будет потом, что я буду делать и чувствовать. Конечно важен и позитивный настрой на ситуацию, больше всего помочь себе можете только вы сами. Если есть здоровье, то 90% уже выполнено.
Иногда решение на автомате приходит, могут даже и книги помочь. Я люблю в таких ситуациях уединится и почитать Хорхе Букая. А так же какие то биографии известных людей, которые не мало трудностей преодолели.
Часто бывает так, что проблемы сыпятся одна за другой и мы не успеваем их решить, в панике бросаемся то в одну, то в другую сторону, начинаем метаться, как загнанный в угол зверь и, пытаясь выбраться из этой напасти в спешке, часто совершаем много ошибок, которые влекут за собой еще большие неприятности. Когда проходит время и мы анализируем те поступки, мы начинаем понимать, что не стоило спешить и делать так, а можно было сделать по другому. Поэтому в такие моменты нужно остановиться, успокоиться и не спеша, без суеты все обдумать. Отпустить ситуацию и постепенно решать вопросы по мере их поступления. Как говорится: "Даже если тебя съели, у тебя есть два выхода". А еще есть такая легенда про двух лягушек, попавших в кувшин с молоком. Обе лягушки попали в кувшин с молоком и начали барахтаться, чтобы спастись, одна побарахталась какое-то время и сдалась - опустила лапки и утонула. А другая барахталась, пока не взбила молоко в масло, так она выбралась из кувшина. Поэтому никогда не сдавайтесь!
Следует оглядеться. Быть может ваше окружение привело вас туда. Попробуйте встряхнуться и отвлечься. Посвятите время семье, уедьте на пару дней.
Вы в загоне, и скорее всего, просто опустили руки.
Так бывает. Я в такие периоды стараюсь все же больше времени уделять детям и жене, своему хобби - как-то побыстрее находится выход из тупика.
Похожие вопросы
Добавить комментарий