Когда «сносит крышу», как не показать дома свою слабость и боль?

В лес, милый Барс, лес все лечит. Лес и одиночество. Можно выплакаться, наораться в крайнем случае, но там же и вылечиться. Деревья имеют какое-то необыкновенное свойство понимать и утешать. В их сообществе можно найти гармонию в себе, а если не гармонию, то по крайней мере нащупать точку внутреннего равновесия. Если есть возможность - иди к ним, к деревьям. И боль утишат, и в себя приведут. А нашу поддержку ты, наверное, чувствуешь и сам. Мы хоть и вдали, но - рядом.

всегда было и будет больно терять!.. не надо держать в себе эмоции.. выплесните их.. иначе они будут нарастать как снежный ком.. и вам будет сложнее и сложнее их сдерживать.. а вы давно вообще по душам с кем-то говорили?.. мне кажется вам надо выговорится.. высказать то , что у вас накопилось.. и начать наверно вам придется очень издалека.. возможно есть такие моменты какие бы вы хотели оставить только для себя,(но они и так только ваши-поверьте.. никто не заберет их у вас).. мне на ум пришла совершенно не к месту может быть идея( попробуйте сходить на исповедь).. не отбрасывайте эту идею.. это не обязательно церковь.. это может быть любой другой приемлимый для вас вариант современной жизни, где есть возможность соблюсти "таинство исповеди"... сужу всегда по своим эмоциям.. меня тоже "клинит".. Я человек очень эмоциональный, но от негатива я стараюсь по быстрее избавится, скажем так скинуть балласт мне помогают хорошие эмоции... именно скинуть.. избавляюсь я от негатива.. любыми возможными способами.. всегда! ишу положительное! неповерите.. в любом негативе есть положительное.. ну или скажем так поучительное.. ну или нужное.. не знаю как обьяснить, ну то... что видимо мне нужно..(нам ведь не просто так просто в жизни дается..)).. попробуйте принять , то что с вами происходит с точки зрения положительного опыта(как бы глупо это ни звучало).. не зацикливайтесь на плохих эмоциях.. они реально разрушают и душу и здоровье в прямом смысле.. тяжело бывает всем.. иногда я думаю так" Блин, есть ведь люди, которым сейчас реально в сто раз хуже и ничего, они ведь живут и радуются. А чего я хуже их?".. так что давайте постарайтесь радоваться жизни, и примите все как есть..

Барс, почему забиваться в нору? Дом - твоя крепость, а мама - самый близкий человек, который поймет твою боль. Нельзя такие переживания держать в себе. Нужно высказаться(поплакаться) - маме, кошке, собаке. А еще я бы посоветовала расслабиться, отпустить память. Релаксация - хороший помощник при таком состоянии. Переключись, расслабь мышцы, включи красивую музыку( люблю "Одинокого пастуха" или "Шелковый путь", мысленно пройдись по лесу, обними березку, прижмись к ней, она заберет твою боль. Прогуляйся по морскому берегу, понаблюдай за волнами, как они ласково целуют песчаный берег. Зайди в воду, окунись, попроси водичку смыть с тебя все печали и унести их далеко, далеко. Пожелай добра Миру. И тебе станет легче. Попробуй.

Привет, братан! Соболезную. Хотя сам не люблю слова. Когда мне приходилось хоронить, кого-то из друзей, тогда у меня был выход. Я просто брал и напивался в полный умат. Чтобы вырубило, и так несколько дней. А вот сейчас если что-то подобное произойдёт, просто не знаю. Я то не пьющий ни в коем случае. Наглотаться снотворного, тоже не выход. Заняться, каким-то делом - не получится. Наверное всё же правда лучше просто взять, забиться куда-то в нору и просто отлежаться. Но до этого у меня не получалось.

Вы уже взрослый и солидный мужчина и судя по выше сказанному многое повидали и пережили в этой жизни, если Вы прошедший горячие как говорят точки, боитесь идти домой, Вы прежде всего боитесь себя(натворить глупостей, или обидеть физически своих близких) Вам нужна помощь психолога. Ничего позорного в этом нет, Вам надо высказаться, излить душу, не в инете, а реальному человеку который действительно сможет Вам помочь

наструги карондашь вернее его стержень в порошок в большом количестве! каждые 4 часа принимаешь по пол чайной ложке и запиваешь водой так что бы не осталось нечего на языке у тебя будет постоянная температура под 39 и тебе останется только корчится типо от боли в животе ! извини предложить больше нечего! я обычно себя не сдерживаю но зато так от дежурства в армии косил часто!)))

Если в таком состоянии ноги домой не несут, то лучше позвонить матери и сказать "Меня сегодня не будет". Телефон можно отключить, и на все вопросы/расспросы просто отмахнутся "Потом ... ".

Дальше любой удобный способ релаксации - побродить в одиночестве, в парке на лавочке посидеть и привести мысли и чувства в порядок.

Я не мужчина, да и пишу наверно, поздно, но.. К сожалению, чем дольше мы живем, тем чаще потери.. Меня иногда держит песня http://www.youtube.com/watch?v=ccDhjFYG-qk

но слушать ее советую одному.. включить громко, или в наушниках..