Когда после родов можно крутить обруч (хулахуп)?

Если роды были естественными, то лучше подождать месяц, а то и два. Если было кесарево, то гораздо дольше. Вообще лучше всего посоветоваться со своим гинекологом, врач точно скажет, что и когда можно именно Вам, ведь он знает некоторые моменты и детали, связанные именно с Вашим здоровьем.