Когда нужно пить протеиновый коктейль: до или после тренировки?







+9 +/-
Профиль пользователя CYRUS Спросил: CYRUS   (рейтинг 29846) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 1

0 +/-
Лучший ответ

До тренировки надо пить креатин предтренинг , а после пить протеин. Мышцы растут во время отдыха.

Ответил на вопрос: Simmonds   

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Коктейль » Красный грех», ингредиенты, как приготовить?
Ответ: фруктовый коктейль “Красный грех": Смочить кромку стакана для лонгдринка апельсиновым соком или водой, вращать смоченную кромку стакана в сахаре, ликер и сок смешать в стакане для лонгдринка вместе с ... Читать далее...
Автор вопроса: Maksoud, в категории |
Спросил Maksoud
1 Отв.
Как приготовить коктейль «Араго», рецепт приготовления?
Ответ: Для приготовления коктейля "Араго" потребуется коньяк 40 мл., ликер банановый и жирные сливки по 30 мл., тертый шоколад, лед. В шейкер добавляем все ингредиенты (кроме шоколада) и встряхиваем, вылива ... Читать далее...
Автор вопроса: Warshaw, в категории |
Спросил Warshaw
1 Отв.
Коктейль Кузнечик — состав, рецепт приготовления?
Ответ: Состав и пропорции: зеленый мятный ликер - 30мл какао ликер - 30мл сливки(11%) - 30мл кубики льда - 100 грамм мята - 1 листик Смешивается в шейкере ... Читать далее...
Автор вопроса: Abruzzi, в категории | | |
Спросил Abruzzi
1 Отв.
Коктейли с бренди, какие знаете, рецепт приготовления?
Ответ: Здравствуйте! Вот например: Коктейль Бренди Сауэр Ингредиенты для приготовления коктейля: 50 мл бренди 20 мл сахарного сиропа 10 мл лимонного сока 2-3 ... Читать далее...
Автор вопроса: Godheads, в категории |
Спросил Godheads
1 Отв.
Коктейли с граппой, рецепт приготовления?
Ответ: Приготовить этот коктейль не сложно. Для этого будут нужны сто двадцать грамм сахарного песка, восемь персиков, пятьдесят миллилитров граппы, бутылка сухого вина. В первую очередь, намоем персики. Ра ... Читать далее...
Автор вопроса: Loveland, в категории |
Спросил Loveland
1 Отв.
Тыквенные коктейли для детей и взрослых — рецепты? Польза? Какой лучший?
Ответ: Приготовить тыквенный коктейль очень просто. Отжать тыквы сок через соковыжималку. Взбить блендером мороженое с бананом, добавить щепотку корицы. Смешать ... Читать далее...
Автор вопроса: Neale, в категории | | | | |
Спросил Neale
2 Отв.
Почему блейзер сняли с продажи?
Ответ: Слабоалкоголка. Типа нашего BeerMix. Говорят, что она очень вредная, люди ею травились, причем серьезно. К тому же, возникли проблемы с лицензированием. ... Читать далее...
Автор вопроса: Dumps, в категории | | | |
Спросил Dumps
1 Отв.
Какие алкогольные коктейли приготовить с шалфеем?
Ответ: Из шалфея можно приготовить настойку. Всего-то берете 3 столовых ложки шалфея, заливаете 40% спиртом, и держите в течении месяце на солнышке, в закрытом ... Читать далее...
Автор вопроса: Siltation, в категории | | |