Какой пульс считается нормальным для человека?
Пульс – это ритмичное, волнообразное сокращение стенок артерий. Для здорового нетренированного человека, нормальный пульс должен быть: для мужчины – 75-80 ударов в минуту, для женщины – 60-75 ударов в минуту. Пульс бывает умеренный(60-90 уд./мин.), редкий (менее 60 уд./мин.), частый (более 90 уд./мин.). Пульс измеряется как в состоянии покоя, так и после физической нагрузки. У детей, как правило, пульс более частый. Здесь наблюдается обратная зависимость между ростом и частотой пульса. У спортсменов и тренированных людей, пульс в состоянии покоя может быть 40-50 уд./мин.
Частота сердцебиения в норме у человека составляет 60 - 80 ударов в минуту. При более редком или более частом сердцебиении говорят о брадикардии тахикардии. Иногда такое сердцебиение является нормой, если это индивидуальные особенности организма. Но часто может указывать на различные заболевания Следует ориентироваться, есть ли у человека жалобы, связанные с сердечно-сосудистой системой: боли в области сердца давящего, колющего характера, отдающие в руку, под лопатку, повышение артериального давления, повышенная слабость и утомляемость.
Если что-либо беспокоит, то это может быть НЦД или сердечно-сосудистая патология. Тогда надо лечить ту причину, что вызывает заболевание.
сам по себе пульс, если частота ударов повышена или понижена ни о чем, может быть говорит и не всегда стоит четко прислушиваться.
Помимо частоты пульса, очень важна его равномерность, то есть биение сердца через равные промежутки времени -не должно быть то медленно, то быстро. Если в сердце вдруг заметили перебои -сходите к врачу, возможно это аритмия, придется принимать меры. Обязательно нужно выяснить причину аритмии и ее устранять соответственно. Она может возникнуть из-за проблем с щитовидкой, сильных стрессов, бывает даже так называемая похмельная аритмия. Заболевание серьезное, и если вдруг возникло, лечить обязательно.
Здесь понятие " нормальный пульс" очень индивидуально.
У здорового взрослого человека нормальный пульс 60-80 ударов в минуту. При этом у женщин в районе 60-десяти, а у мужчин ближе к 80-десяти.
У летей пульс чаще.
У спортсменов, особенно бегунов и те кто практикую высокие аэробные нагрузки пульс может быть 40-50 ударов в минуту в спокойном состоянии.
60 у обычных людей, 40 у спортсменов.
Эти цифры показывают нормальный пульс. Превышение 60 ударов в минуту, говорит о проблемах в организме. Например недостаточной сократительной силы сердечной мышцы, или ее усталости. Пульс для контроля измеряют утром.
У меня в норме где то 70-75 ударов. Хотя и восемьдесят и шестьдесят тоже будет как вариант нормы. Измеряется в состоянии покоя, то есть не надо никаких нагрузок. Хотя для проверки состояния работы сердца пульс измеряют после пробежки или приседаний.
Нормальным считается пульс от 65 до 80 ударов в минуту. Причем пульс лучше мерить поностью минуту, а не, например, 20 секунд, умножая потом на 3. Дело в том, что если у человека есть аритмия, то достоверным такое измерение не будет.
Где то от 60 до 80 пульс считается нормальным, ну это также индивидуально, для кого - то один пульс нормальный для кого - то это уже не нормально. Поэтому все индивидуально стоит определять но в этих пределах.
Добавить комментарий