Чуть ли не с сорока лет отмечается когнитивный спад. Так что мозги тоже нужно тренировать, как и мышцы.
А причин старческого слабоумия (деменции) несколько. Тут и генетика (играет роль в развитии болезни Альцгеймера), и недостаток физической активности (сосудистая деменция обусловлена плохим состоянием сосудов (гипертония, атеросклероз), и травмы головы.
Решение кроссвордов, занятия танцами, изучение иностранного языка помогают деменцию отсрочить.
Есть люди, у которых уже от 40-ка лет начинается, а есть те, которые и в 70 и в 80 сохраняют полную адекватность. Видимо это генетически прежде всего, а во вторую очередь зависит от образа жизни и питания.
Старческое слабоумие развивается в результате гипоксии мозга, как правило при плохом его кровоснабжении в результате атеросклероза сонных артерий и вертебро-базиллярной недостаточности. Причин - масса.
Добавить комментарий