Ну это наверное смотря чем более. Если простуда или ОРЗ, то наверное кроме дыхательных, "умеренно гулятельных", "лежательных" и отдельных водных, никакие упражнения делать не стоит.
Но есть масса всевозможных заболеваний, для которых разработаны специальные упражнения, способствующие выздоровлению. В частности при астме, гипертонии, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных и т. д. Но только все это по совету и под надзором медиков.
Если вы имеете в виду гимнастику, спортзал, фитнес- то лучше не стоит. Организму нужны силы на борьбу с болезнью, что же из него последнее выжимать. А физические нагрузки нас ослабляют. Не зря существует постельный режим.
Добавить комментарий