Кофе утром полезно или вредно?
Ответов: 6
Уже столько высказано различных мнений о пользе и вреде кофе, что приходится просто не обращать на это внимание. Одни говорят, что кофе бодрит с утра, и оно полезно в небольших количествах. Другие говорят, что в нем много кофеина, который вредит организму в больших количествах. Поэтому я делаю вывод, что нам вообще все вредит, что мы употребляем в пищу, в особенности сейчас, когда в продукты добавляю всякие там Е-добавки, подсластители, красители и всякую дребедень, в овощах одни нитраты, в колбасе одна соя или что похуже еще, животные и птица ускоренного роста на основе всяких ускорителей роста тоже ничего хорошего не приносит. так что пейте кофе в меру. Думаю от 200 граммового стаканчика утром ничего вам не повредит, ну а если уж сильно озабочены этим, а кофе все таки хочется, то пейте цикорий, вкус тот же, а вреда вроде бы меньше, как говорят.
Понастоящему полезного в кофе особо ничего нет.
Даже раз в день, по хорошему, уже лишка.
Да - вкусно, да - привыкли.
Но вопрос-то про пользу.
Так что из полезного - только удовольствие.
Правда сам, иногда, в экстренных случаях, использую как быстродействующее натуральное мочегонное.
Вещества содержащиеся в кофе расширяют сосуды в почках и таким образом ускоряют (увеличивают) естественный процесс очищения организма.
Чашка кофе и отёк (если нет паталогии, а например, длительное нахождение на ногах, неудобное положение во время сна и т.д.) спадает минут за 30-40.
Само по себе кофе не очень полезный напиток, но по утрам он так хорошо бодрит, что становишься заложником данного напитка. Я лично пока не выпью утром кофе, не могу настроиться на рабочий лад и хожу как побитая собака. Думаю, что одна чашечка в день никому не повредит.
Все зависит от состояния здоровья человека. Нежелательно употребление кофе людям с заболеваниями желудочно - кишечного тракта, сердечно - сосудистой системой, рядом других хронических заболеваний. Да и здоровым людям пользы не приносит. Хотя если он позволит с утра проснуться и по дороге, например, на работу, при переходе улицы не попасть в сонном виде под машину, то в этом его польза для здоровья будет.
Горячий кофе утром на голодный желудок не очень полезно, даже вредно для желудка. Но при этом, если полноценно завтракать и дополнять прием пищи кофе, а тем более, если у человека пониженное давление, кофе принесет только пользу.
Кофе вообще вредная штука, так как там кофеин, а утром его пьют чтобы взбодриться. Думаю если не каждый день пить, то особого вреда не будет. Все как говорится в меру надо...
Похожие вопросы
Добавить комментарий