Книга Лиз Бурбо «Слушай свое тело снова и снова». Поделитесь впечатлениями?

Вы знаете, с считаю, что это зависит от самого человека, его уровня развития интеллекта и психики, кого-то и Наталья Правидина и Лариса Ренар приводит в восторг, а кому-то и даосские техники впору, с Социальной Панорамой Лукаса Деркса. Так как я в этой теме уже давно, лет 20 наверное, то перелопатила кучу всего и на данное время лучше чем Ковалев Сергей Викторович с его "Нейротрансформингом" лучше нет, она собрал, структурировал, дополнил своими наработками все передовое, что есть по этой теме (и Психосинтез- Роберта Асаджоли, и Транзактный анализ Эрика Берна, и НЛП, и социальную панораму, и вектора - Минделла, и трансперсональную терапию, и многое чего еще). Ведь сейчас в век информации в ней можно просто утонуть. А он это выстроил в систему хорошо и быстро работающую, которая применима ко всем областям жизни (работа, семья, взаимоотношения, здоровье, деньги). Его книги есть в свободном доступе и семинары. Так же Алуника Добровольская стоит того, чтобы ее изучать. Успехов вам.

Читала ее лет 7 назад, книга приемлема для анализа состояния здоровья, она объясняет многие заморочки через призму психологии, но уж очень теоретична, практика там почти ноль, хотя она и дает рекомендации (поверхностные) хотя для общего развития и понимания себя будет не лишней. сейчас есть более продвинутые техники для работы с собой