Книга. Курлов-«Путь к дураку. Философия смеха». Полезно ли ее почитать?

Да, полезна. Эту книгу я начал читать еще до больниц, хотя только для интереса, еще не понимая. Когда попал конкретно в медицину, начал изучать более глубже, наряду с наукой-гелотология.

В этой книге Григория Курлова раскрываются правильные методы смеха. Оказывается есть и неисцеляющий смех. А даже напротив, усугубляющий. Это такие виды, как насмешка, проявления чувства превосходства и т. д. Наиболее исцеляющим является нейтральный смех, просто так, посредством упражнений.

Особенно полезна эта книга для углубления знаний в изучении гелотологии, практики смех и смехотерапии. Например, станет понятно, что для исцеления не совсем подойдут анекдоты, сатира, юмор, комедии, так как там использован смех как насмешка над чужими проблемами. А нужен добрый и нейтральный.

Также в ней изложены упражнения, способствующие навыку рефлекторного смеха. Можно делать визуально, если по физическим параметрам нельзя. Например у меня были почки, и делал это почти визуально, представляя.

Чуда не случится, это все таки труд, однако несколько шагов к здоровью будет сделано точно. Если есть сила воли то и вовсе хорошо будет. Можно сочетать с другими видами практической психологии.

Конкретно о смехе в главе-"Внутренний смех". Можно перейти сразу к этой главе. Однако интересно все, с начала.