Ключевая фраза и анкор, это одно и тоже в рерайтинге?

Нет конечно. Если ключевая фраза не совпадает текстом под анкором. Ключевая фраза в статье - это фраза по которой находится статья в поисковых системах, обычно используется 4-5 раз в тексте, хотя если учесть только поиск по сайту, то можно использовать только 1-2 раза. Анкор обычно это текст, при нажатии на который открывается очередная страница в интернете (ссылка на сайт с названием).