Кислородный коктейль при беременности — почему рекомендуют, как принимать?

Если честно говорить - кислород из коктейля усваивается плохо, потому что насыщение крови кислородом происходит через легкие, а не через желудок и кишечник. В этом плане прогулки на свежем воздухе полезнее) Но коктейль же вкусный! почему бы себя не побаловать) (Я беременная время от времени пила его) можно приготовить дома с любимым соком (кислородные коктейлеры можно купить в аптеке) или купить готовый коктейль. Употреблять нужно сразу, если постоит минут 30, то пользы точно будет ноль. Пейте через трубочку или еште ложкой.