Какую альтернативу сладостям найти для ребенка?

Можно заменить фруктовыми сладостями(будет полезно и вкусно) курага, изюм, орехи, и т.д.Засушенные фрукты.

Я даю ребенку фрукты без счета фактически (ну кроме банана, он слишком калорийный). Сухофрукты даю с оглядкой, потому что от чернослива и кураги бывают газы и понос. Кроме этого сама варю компоты и делаю сок, ну и банальные сушки и галетные печеньки тоже разрешаю. И могу сказать, что ребенок не страдает от отсутствия радости. Просто он радуется не конфетам, я яблокам и винограду. По-моему, это куда лучше.

Заменить можно сладости, сделав из ягод, фруктов от компота-фруктовые желе, на крахмале-кисели, на желатине-желе, а добавив сметану и фруктозу-получится пудинг нежнейший, из фруктов получаются вкусные цукаты, а яблочная пастила?... мм

Зимой заменяют сладости ребенку яблоки из компота, консервированые груши, замороженые ягоды из холодильника. Можно их разморозить и ставить на стол, когда ребенок смотрит телевизор, играет в настольные игры.