Хороший вопрос в разгаре лета, т.к не многие знают на него ответ и до последнего могут ходить с тепловым ударом, пока не слуичтся обморок. Солнечный урдар или тепловой у них симптомы схожи. В основном получить такой удар можно в сухую погоду, с очень высокой температурой. Т. к симптомы схожи, то стоит сказать, что при солнечном ударе восстановление идет длительнее. и температура более высокая. Часто врачи приравнивают солнечный удар к тепловому. Как правило, тело может легко адаптироваться к температуре до 40 градусов по Цельсию, но, если она превышает этот диапазон, человек чувствует головокружение, слабость и его может часто тошнить. Он испытывает сильную головную боль и иногда даже теряет сознание.
Могут наблюдаться : рвота, головная боль, внезапное головокружение. слабость, высокая температура до 40 градусов, Ускоренный пульс, учащенное дыхание, мышечный спазм, стоит заметить что потоотделение полностью останавливается. Кожа становится более горячей и сухой. Человек может потерять сознание.
**Следует сказать о том как же помочь человеку в такой момент.**
В первую очередь нужно срочно спрятаться от солнца и начать пить много воды, это необходимо для борьбы с обезвоживанием.
Расслабиться в прохладном и затененном месте.
протиреть все тело губкой , которая смочена в прохладной воде.
Если на вас одета плотная облегающая одежда то лучше снять ее, тоже самое касается и аксуссуаров.
Необходимо постоянно пить раствор от обезвоживания, например Регедрона, для того, чтобы восстановить минеральный баланс организма.
Лук очень эффективен при солнечном ударе. Лучше даже натереть луковым соком ладони и подошвы ступней. Если вы не в восторге от лука, то хотя бы постарайтесь некоторое время понюхать нарезанный лук для снятия симптомов солнечного удара.
В момент солнечного удара лучше кушать много водянистых овощей и фруктов, таких как арбуз, дыня, огурец, ананас, апельсины и тд.
Пахта (обезжиренные сливки) - еще одно эффективное средство первой помощи при солнечном ударе. Лучше пить по крайней мере по 2-3 стакана пахты ежедневно, пока полностью не пройдут симптомы солнечного удара.
так же следует избегать употребление алкоголя, табачного дыма и чрезмерных физических нагрузок. после солнечного удара, лучше придерживаться пастельного режима дня три, чтобы полностью вылечиться.
При легком солнечном ударе у человека начинает болеть голова, она может закружиться. Человек сразу чувствует себя плохо, наступает слабость, может, даже дрожь. Естественно, что во время солнечного удара человека бросает в жар, сердцебиение учащается, в следствие этого лицо и грудь человека краснеют или покрываются красными пятнами. Может быть тошнота или даже рвота. Ну а при тяжелом солнечном ударе у человека происходит помутнение сознания и даже обморок. Очень важно вовремя заметить неладное и оказать первую медицинскую помощь человеку, пострадавшему от солнца.
Добавить комментарий