Какова Ваша методика борьбы с синдромом «вчерашнего дня»?

Бытует мнение - жирное и острое как панацея от алко-интоксикации . А вот не всегда ! Иногда сам психологический настрой как мегафон звук многократно усиливает болезненные проявления ! И ни "хаш" , ни заливные с целебным лецитином не могут вытащить из мучений > только проверенный сорбент да жидкостной обмен . У меня был трагикомичный случай - командировка в Абхазию , Сухуми > Прилетели , пока разыскали своих компаньонов - вечереет , Жилище стоИт на возвышении км 2-2.5 . Разряженный воздух - но я этого не понимал тогда . На столе мясные острые закуски , густой наваристый суп из баранины , овощи свежие . солёные , и лепёшки с сыром . Была какая то семейная тема (дата) - собрались многие из родственников на застолье . Напитки были представлены домашней водкой около 70% (об.) .. я поостерёгся налегать на неё и приник к молодому "зелёному" , как сказали хозяева , вину . Приятный вкус и три разновидности . Плотная , но непривычная жирно-острая закуска > затем эффект неожиданного забытья . Так вот незаконченность ферментационных процессов и низкий %% кислорода в горах сыграли злую шутку . Назавтра мы с товарищем просто не можем встать . Голова - как пустая канистра . Так же гулко отдаёт . Сахар в заглоченном вине превращается в алкоголь - тот опять разваливаетсяности на составные бродильные части . Это было самое тяжёлое состояние на моей памяти . После этого ещё три раза бывал в этой местности и 4 на Российском побережье - но больше не попадался на экзотику в таком качестве . Отпаивали нас в описанном случае какими то горькими травами . Четыре дня ходил как стеклянный . Затем уж случалось в родных краях травиться - но это связано с контрафактом "палёным" . Как у Вас регионах с виноматериалом , попадались ли на подделку из обычного вроде магазина и Ваша методика восстановления сил